SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • THE RAGE INZERA!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] tym samym miejscu co ehphd i pomijając materiał krój itp, nie bedzie tyle pomagłą co titan gdzie odcisk śladów jest gdzie indziej to fizyka i szybkość wyjscia z klp do góry jak również długość drogi jej pomocy jest ważna. Tu titan przewyższa na razie te koszulki, fak jest jej zywotnoś, no ale albo chce sie pobijać rekordy, albo startowac długo [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2004-05-11 12:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATEO CO ZNÓW NAMIESZAŁEŚ Z WWW ?????

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] nawet od komercyjnego Olimpa).Tak wiec rozumiesz chyba ze "pozbywajac" sie nas , pozbywasz sie wielu userów...choc nie wiem czy akurat w obecnej "drodze" jaka zmierza SFD zalezy ci na tym. Pisze to bo bardzo dlugo za free hostowales nasza www , wiec chce byc fair. Jesli w poniedzialek rano strona nadal bedzie offline a Ty nie [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11667 Data: 2004-05-14 13:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedzie tak dlugo puchla az peknie jak balon nic ci nie pomoze to nie uniknione

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2004-05-19 10:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze i cos w tym jest. Ja mam niezbyt dobre wspomnienia kiedy brałem ome, a raczej jak mi spadało. Niby działa długo, przyrosty dobre ale spadki kosmiczne

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5117 Data: 2004-05-19 12:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja brzuszka (TFB,bialko...)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] owin brzuch pasem rozgrzewajacym lub grubym szalikiem i zrob z300-500 unoszen nog ale nie w zwisie tylko na lezaca - poczujesz niesamowity bol brzucha, ale tez powinien spalic sie tluszcz. rob tak codziennie (np. w niedziele przerwa) - tak dlugo jak bedziesz chcial. oczywiscie to 300-500 to nie naraz tylko podziel to na pare podejsc! POWODZENIA

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2004-05-21 14:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V12??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] V12 i Creafusion, jest na diecie tluszczowej wiec żadnych zalewan wodą nie powinno być, a jednak? zreszta sami poczytajcie Ziki ja glutaminę też sprzedałem! /wygrana jakims przypadkiem / Panowie Ziki stosował V12 już około rok temu, kiedy to przecietny kowalski nie wiedział ze istnieje taki produkt, wiec napewno wie co pisze! póki co [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6842 Data: 2004-05-31 21:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antykataboliki!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli czekamy zbyt długo z uzupełnieniem węgl. po treningu to niestety przyczyniamy się do tego, że organizm niszczy białka mięśniowe dla pozyskania energi, więc trzeba je uzupełnić jak najszybciej.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6544 Data: 2004-06-02 22:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to pozmieniac? Czyli co z czym...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    3cm w rok troche dlugo cwiczcie ja w 2 miesiace 4cm zyskalem zobaczymy jak dalej bedzie szlo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2004-06-14 14:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaptury mam jak POPIERDULKA;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na mase). Teraz z braku czasu na solidna diete i cwiczenia aerobowe od 3 tygodni robie mase-i jezeli chodzi o wyniki z kazdym tygodniem notuje spory wzrost sily. Szczególy- jak zaczynalem treningi dokladnie 22 miesiace temu to bylem otylym miskiem, i stan ten zaczal sie poglebiac, bo bardzo szybko nabralem dodatkowych kilogramow. W szczytowym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11822 Data: 2004-06-24 23:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całkiem z innej beczki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tak konkretnie, to ty w kogos, czy ktos w ciebie? "stary to napewno strzała w morde wysunie.Sog na pociechę bo będziesz długo płakał" ---jakos leci nie pocieszaj mnie jak kiedys bede smutny Zmieniony przez - kermit w dniu 2004-06-29 11:32:17

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2004-06-29 11:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja jak ide do solarium to też sie smaruję oliwką bo szkoda mi kasy na te różne preparaty Ale 1x to może nie idz na długo na solarium..... żeby cie bardzo nie spaliło

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2004-06-29 22:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AFERA ABONAMENTOWA - OSZUSTOM MÓWIMY NIE!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] siebie samych innym ludziom :) Proszę pana MichalP proszę zmienić swoje nastawienie do życia w internecie :) Forum ma pomagać tutaj akurat sportowo ale w innych działach jak szatnia powinno pomagać sprawiać ludzi w dobry nastrój :) Więc proszę z całego serca ciebie Michale ( chyba masz tak na imie ? ) o dawanie troszke więcej luzu :) Kończe [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9003 Data: 2004-07-04 13:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREAFUSION i biegunka?!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    heh ja nadmierne ilości gazów to mam tylko po odżywkach ( ale nie tak bardzo jak przy np ovopolu którego kiedyś stowałem długo się tego nie dało wytrzymać ) Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-05 13:01:50

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2004-07-05 12:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządki - moderatorzy/boldzi WAŻNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ja tez chce mam troch glosow abona terz mam na dlugo wykupionego A jak nie ja to Soldierr Zmieniony przez - DrMartens w dniu 2004-07-09 23:20:14

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 14998 Data: 2004-07-09 23:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy trener EURO 2004

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie ten format!! Tym większe należą się brawa Rehhagelowi, gdyż z takich zawodników stworzyć najlepszą drużynę w Europie może tylko trener wybitny! Swoją drogą to ciekawe jak układają się losy w życiu, bo czyż Rehhagel osiągając swój do tej pory największy sukces w życiu, czyli Puchar Zdobywców Pucharów z Werderem Brema w 1992 roku (pokonując [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2004-07-10 13:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 100g Kefir - 150g Po posiłku - VITAMINUM C-0,2 - 1 TABLETKA ; VITAMINUM B-COMPLEX - 1 TABLETKA 8. 30 min przed snem SP80 40g Dokup 2500g SP80 - starczy ci na dlugo, przy jak mowisz latwym odkladaniu tluszczu warto zwiekszyc troche spozycie bialka Dokup jeszcze b komplex i ew. tauryne Zmieniony przez - anar w dniu 2004-07-16 11:06:37

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2004-07-16 11:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amortyzator

    Post
    Inne dyscypliny

    jak wazysz tyle i bedziesz jumpowal to on dlugo nie pociagnie

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5565 Data: 2004-07-31 12:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Twoja dieta wydaje się w miare spoko jedyne uwagii jakie mi się nasuwają to: -skoro ważysz ledwie 73kg i trenujesz na masę możesz spokojnie jeść całe jajka; usuwając żółtka pozbawiasz się nie tylko tłuszczy, które dostarczają dodatkowych kalorii, ale i wielu innych cenych skł odżywczych -jak rozumiem carbo pijesz zaraz po treningu, z czego wynika [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2004-07-31 22:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do pan!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Heh spoko. Mysle, ze post bedzie dlugo aktywny, wiec duzo pan zdazy sie wypowiedzie. A jak Cie ciekawi ten temat bardzo to na insomni w dziale "SEX" jest bardzo podobny o facetach

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2004-08-07 16:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie:D

    Post
    Galeria Zdjęć

    zle sie skumalismy chodzi mi ze nie ma co wlasnie dawac takich fot dla porownania bo to jest bezsens przeciez to logiczne ze bedziesz wiekszy jak dobrze cwiczysz i dosc dlugo wiedz taka fotka to glupota przynajmniej z mojego punktu widzenia.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2004-08-17 18:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)